Problemy zdrowotne pań po 50-tce
Nawet obrotne damy, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – mogą z wiekiem doznawać przekształcających życie problemów zdrowotnych. Spójrzmy na schorzenia i choroby, na jakie panie w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.
technologia ailis
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Najczęściej rak piersi rozpoczyna się w gruczołach generujących mleko bądź też rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub ewentualnie obrzęk wokół obojczyka oraz ramienia.
POD
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, gdy organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości innowacyjnej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać pokaźniejsze problemy z nadążaniem za tym procesem, co sprawia niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych i kruchych kości, jakie są w stanie prościej pękać. Kobiety mają mniejsze kości niż mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Przejawy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
• kruche kości (łatwiej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Powinno się także spojrzeć w rodzinną historię osteoporozy, albowiem w wielu przypadkach jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów i dbałość o to, by utrzymywać rozważną utratę masy ciała.
kobiety o gęstych piersiach
Ważna jest także dieta zawierająca wystarczającą ilość białka oraz wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją również pewne leki oraz odżywki, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia czy też zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Prewencja w przypadku nowotworu jest oczywiście możliwa, bowiem dużo ludzi uważa, że przed tą chorobą nie wolno się ochronić. Aczkolwiek doglądając o tryb życia i o dietę, możemy efektywnie pomniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się w związku z tym do tego dążyć, głównie, że na chwilę bieżącą, nowotwór płuc jest jednym z na ogół diagnozowanych chorób rakowatych. Dziś nie tylko doktorowie profesjonaliści nawołują o rzucanie palenia, ale też tego typu działania, akcje i kampanie są prowadzone przez organizacje międzynarodowe czy poprzez środki masowego przekazu. W każdym razie możemy mówić o profilaktyce pierwotnej i wtórnej. Profilaktyka autentyczna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu trzeba przede wszystkim przerwać z paleniem, bo to naturalnie spalanie tytoniu prowadzi do raka płuc, jak wykazują badania. Profilaktyka wtóra natomiast polega na wczesnym wykrywaniu schorzenia, u osób uważających się za zdrowe, co daje nam o wiele większe szanse na wyleczenie. Guz nowotworowy jest coraz częściej rozpoznawaną chorobą i niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jakim sposobem jej uniknąć. Jednak zdecydowana ilość wypadków nowotworu płuc powiązana jest przede wszystkim z paleniem papierosów, więc rzucenie nałogu lub ewentualnie w ogóle nie palenie ma okazję dać nam trochę mniejsze ryzyko zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co więcej, również palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, zwłaszcza jeżeli jesteśmy na nie regularnie wystawiani.